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미프진 효과와 실패 사례는 어떤 경우일까


막상 상황이 오니까 생각보다 복잡하더라고요.

스스로 결정한 부분이지만
생각보다 부담이 컸습니다.

처음에는 평소와 큰 차이가 없었습니다.

그래서 오히려
정상적인 과정인지 고민이 됐습니다.

조금씩 흐름이 바뀌기 시작했습니다.

배 쪽에 압박감이 느껴지면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.

이때가 제일 강하게 느껴졌습니다.

간격을 두고 강해졌다 약해졌다 했습니다.

컨디션이 많이 떨어졌습니다.

하루 정도 지나고 나서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

과정이 계속 이어지긴 했지만
조금씩 회복되는 흐름이 느껴졌습니다.

시작 전에는 두려움이 있었는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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